(🧑)假期(qī )里,你有(yǒu )没有赖床、玩(🤖)手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(👿)动,其实很伤气血。
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班(😒)回国,她说,“这是我第一次和朋友一起来中国,行前做足(😆)了功课,云南、北京、四川……该打卡的地方(fāng )一个(🐌)都没(méi )落下。下(xià )次来争取(qǔ )走遍中国(guó )更多地方(fā(🛩)ng )。”
“对我来说,劳模精神,就是在(🕞)面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜,是在突破专(🛫)业技术难关时去钻研,更是在面对整个压机液压系统(🐾)调试时在10公里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲(🍦)满满,“我希望今后能不断创新突(tū )破,做出(chū )更多重大(💸)(dà )技术装备(bèi )研究成果(guǒ )。”
还是加速(sù )衰老的催(🦂)化剂?
中医有一个有名的(🎴)补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比(📌)例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气(🎼)血两虚的人群。
建议:休息日尽量不要一直躺着(✈),适当站起来活动活动。平时也不(bú )要久坐,连续静坐(zuò(🤠) )不要超过(guò )50分钟,中(zhōng )途可以站(🛎)(zhàn )起来接杯水,活动活(⤵)动身体。
“去年我们主要销售(🔋)中药材原料,销售额近400万元。今年仓储中心投用后,销售(😛)额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公司负责人(⛅)余叶敏介绍,仓储中心每年还将为村集体带来20万元租(😠)金收入,实现企(qǐ )业发展与(yǔ )村集体增(zēng )收双赢。
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