需要注(🎢)意的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量特别大的(de )女性要慎(🚺)食。气血两虚的(de )人可以根据身(🎦)体情况,适量食用。
气血不足:头发干枯、掉发、发黄、(👵)发(fā )白、开叉。
“当时我(wǒ(🌼) )便说,‘您放心,孩子的(de )求学路我们来帮助’!就这样,这条路我(😚)们帮助小女孩走了11年。这个小(🤽)女孩后(hòu )来成为复旦大学首位盲人(rén )研究生,现在已经是一名(míng )教师。”高煜感慨中透出(chū(🈯) )欣慰。
气血充足:成人牙(⛽)齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润(rùn )泽。
坚持(🙃)运动和不运(yùn )动的人,
7 坚(🍋)持运动的(de )人,代谢功能更好
很多人一想到运动,就会马上(🥐)联想到“我要自律起来,每天都(🦗)坚持运动”。其实(shí )越来越多研究发现,健康(kāng )运动不要过于苛(📆)求自己自律。
你可能不是(🐿)懒,而是气血不足
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