聚餐(cān )时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流(🚋)动,易导(✒)致阴阳失调。
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食(shí )物。
(🙅) 近日(rì ),云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(🎈)来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片(pià(🃏)n )浪漫的(🥣)(de )粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客(🐾)打卡的(🎑)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打(dǎ(🈚) )卡拍照(🌃)(zhào )。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治(🦍)县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚(jù )一堂、载歌载(🧔)(zǎi )舞,共(⏫)(gòng )同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、(🔫)普洱市(🔟)分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
正(zhè(😄)ng )如邵晖(⛵)(huī )所言:“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’,未来这里不仅是(🐎)中药材基地,更是城里人向往的‘诗和远方’。”
2025年4月(yuè ),南方(fāng )医科大(🌮)学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指(✅)出,无需(💬)每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南(nán )推荐的(de )运动量(liàng )(每周(😯)150-300 分钟中(🔫)等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具(🕴)有相似的效果。
2025年4月,南方医科大(dà )学公共(gòng )卫生学(xué )院的研究人员(🤦)在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运动(😁),仅周末(🗺) 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分(fèn )钟中等(děng )强度运(yùn )动),在降低(♎)全因、(❌)心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似的效果。
经常运(🕎)动的人关节面软骨和骨密度的厚(hòu )度更高(gāo ),关节(jiē )周围的肌肉更发达(👂)、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷,增加关节的稳固性(⏬)和灵活(🔭)性。
如今的李萌,闲暇之余(yú )会为群(qún )众砌花(huā )台、栽花架,还(📝)会去养(🌁)老院义务服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳(🏈)模精神在群众心中最好(hǎo )的诠释(shì )。”她(tā )说。
近日,云南省红河哈尼族(🍨)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉(🤓)色的花(🔋)朵如云似霞,将湖(hú )畔装点(diǎn )成一片(piàn )浪漫的粉色梦境,随风摇曳(⛔)。“五一”假(✂)期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(🆒)放的神黄(huáng )豆花吸(xī )引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄
假期里,你有没(🔤)有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实(🦒)很伤气(🛁)(qì )血。
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