剧情简介
从北方到南方，立夏时节的(de )中国(🈶)，处处都是瓜果(🙇)飘香。这些(xiē )应季水果不仅满足了我们的味蕾(lěi )，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤(💣)付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计(♟)/任成英) (📜)朝“问”健康丨立夏节气如何养生更(gèng )“养心”？(🍍)运动贴士 食补方子请(qǐng )收好
中国工程院(💈)院士 张伯礼(lǐ(🕦) )：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它(🔶)用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提(🏓)前把绿豆泡一(yī )个小时，泡松软和百合、陈皮(📕)一(yī )起来煮，煮(🎮)到软烂了，可以加一(yī )点桂花、冰糖，这种老(🐤)少咸宜。
立夏“养心”作息要规律
立夏前(🛳)后，正是桑葚成(🤭)熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维(wéi )生素C等营养物质。不少地(🈷)方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用(yòng )来制(🤼)作桑葚酒、桑葚酱等，让桑(sāng )葚的滋味更为丰(👁)富。
2017年，红(hó(🎅)ng )外相机在六盘山拍到野生华北豹(bào )的新闻轰动全国。2019年，红外相机(jī )再次在六盘山拍摄到(🖲)华北豹的活动(🐨)踪迹。这次的发现，促使六盘山国家级自然保护区联合复(fù )旦大学和中国猫科动物保护联(🏫)盟开启了六盘山华北豹调查监测(cè )项目。目(🤚)前，项目组获取3万余张(zhāng )有效野生哺乳动物影(🕞)像资料，并(bìng )完(👠)成了森林碳汇、森林覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物(wù )种监测调查和人工针(🌉)叶林普查项目(🌓)。2022年的调查报告显示，生(shēng )活在六盘山国家级自然保护区的(de )野生华北豹种群数量已超过40只(🍭)。
从北方到南方，立夏时节(jiē )的中国，处处(😠)都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我(🎄)们的味(wèi )蕾，更(🏕)凝聚着一方水土的滋养和(hé )果农的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就让这份自然的馈赠，伴我(🔘)们一同开启元(📐)气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动(👬)贴士 食补方子(zǐ )请收好
科技日报记者(⌛) 周思同(tóng )
猜你喜欢
《陈平江婉最新更新章节》常见问题
其他周榜单
