剧情简介
- 几(👐)十年前就已经(🍯)发(fā )现，在REM睡眠(🐻)相(快速眼动睡眠)中，身(shēn )体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠(mián )相(慢波睡眠，非快速(🥊)眼动睡眠中的(🛶)(de )深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠(mián )的结构也会发生改变，宝贵(🌰)的REM睡眠时间缩(🕰)短，总睡眠时间也缩(suō )短。
为什么吃淀粉食物
A：“哥，我最近刚开了家(🗡)装修(xiū )公司，能(😂)不能‘分享’点客户信息(xī )给我？”
每个人的代谢(xiè )能力不同，体力活动量不同，没有(📪)(yǒu )必要严格攀(🚡)比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得(dé )踏实的程度就可以了。
你以为过几天(🖕)就好，现在看，似(😍)乎(hū )没有好转的迹象。你开始担心，甚(shèn )至有点绝望……
其次，因为要维(🏴)持血糖稳定，身(😻)体代谢压(yā )力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄(táo )糖，不仅额外消(🏃)耗 B 族维生素，额(👇)外消耗能量，而且加重肝脏和(hé )肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。
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A陕西省(124.89.86.*)的网友凤凰网友(80271030)在说(🚽)：崔永元犯错很正常(🛃)，在转基因食品问题上他犯的错还少吗？
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