剧情简介
作者 李一璠
近年来，注(zhù )重“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅(🛌)游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为(🦇)热(rè )词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏(🍜)(tà )上旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅(🐘)游专(zhuān )列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗(🤧)和远方”。
小赵告诉记者，从曾经的“自带干(🧥)粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日游”，到现在的“银发列车12日游”的一票难求，老年(🔪)(nián )人的消费观念也不断发生着变化，旅游列(🎦)(liè )车也不断在服务的细节上做功课，满足(🕟)老年人的(de )需求。
活动中，白云区总工会副(🦉)主席方可可(kě )通过直播平台与求职者互(🦆)动，实时解答岗位要求(qiú )、职业发展等问题(👣)。入选司法部“全国千名涉外(wài )律师人才库”的徐军等行业大咖受邀出席“职业(yè )规划沙(📓)龙”，现场传授职业经验。
“以前环保、应急(📚)、市场监管等单位各查各的，现(xiàn )在执法(🖥)单位进一次门、查多项事，我们不用反复(fù(🎛) )迎检，能省出更多时间和精力从事生产经(🍹)营。”重庆瑞佳水处理有限公司负责人郭巨全(🍬)说。
33岁的木耳种植户李强踩着露水走进黑龙江省绥芬(fēn )河市阜宁镇建东村的木(🆔)耳基地，这里已悄(qiāo )然苏醒：温湿度传感器(🌿)在菌架间闪烁，气象数据(jù )如溪流汇入监(😇)控器，手机屏幕取代了沾泥的胶靴(xuē )……
(🏙) 广东省司法厅二级巡视员黄奕表示，广(🙂)(guǎng )东处于“二次创业”关键期，将以全球化视野(🚠)构(gòu )建法治人才高地，为广大青年法治人才提供接轨(guǐ )国际的跨境执业通道、孕育(🏐)创新的数字法(fǎ )治试验田、赋能成长的优(🤫)质律所生态圈。
游(yóu )客 张女士：因为(🦁)对我们这个年龄段来说，不像年(nián )轻人拼的(👿)是颜值，我们就是感受一下民族特色。
(👔)判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一(yī(🍆) )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显(📨)，稍微(wēi )活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢(🥗)是否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病变压迫(📿)到了神经根，就会导致(zhì )上肢出现放射性疼(🛫)痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂(🥛)一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻(má )无力(🍉)，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tó(📣)u )痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或(❔)(huò )低头时(shí )，感觉天旋地转，身体站立不稳，严(🏐)重时(shí )可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🔡)部或颞部，有(yǒu )跳痛、胀痛、刺痛等多种形(💷)式。此外，颈椎问题(tí )还可能会对我们的视(🌻)力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响，甚至引发(👌)焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
在山东(✂)泰安邱家店镇，白天逛百年村落，购农(nóng )家(🉐)特产，晚上欣赏烟花秀，再来一场乡村(cūn )音乐(🥓)派对，成为不少游客的假日选择。今年“五(wǔ(🔑) )一”假期，人们还可以在这里体验蒸馒头、做(🐋)粉(fěn )皮、压面条等。
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