(🕎) 双向奔赴
中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气(📷)血(🈶)两(🐈)虚的人群(qún )。
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2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改(gǎi )善皮肤衰老状态。该研究(🎹)坚(🔶)持(🛶)运动,皮肤的弹性增加、松弛减低,具体(tǐ )表现为胶原蛋(dàn )白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力(🚭)(lì(👬) )的(🤑)标(✡)志。
“人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员(yuán )王杰的话,道(dào )出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共(👬)进(🛵)、(🚛)与时代同行,“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
还(hái )是加速衰老的(de )催化剂(✊)?(☕)
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