剧情简介
5月2日，江苏盐城(chéng )，民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器(qì )时(👬)代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程，千百(bǎi )年来制盐技艺演进脉络清晰可(🐘)循，吸引民(👌)众前(qián )来品读盐文(wén )化。中新社记者 泱波 摄
“五一”期间，晋(jìn )江梧林传统(tǒng )村落的花海呈现一片(🛂)迷人的紫色，市民和游客在这里打卡(kǎ )，享受一刻宁静。晋江市委宣传部供图
虽然长跑(pǎo )和马拉(🏂)松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离(lí )上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑(🏛)一般(bān )是(🕵)指跑5公里(lǐ )、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数(shù )小时内保持稳定的运动状态(🐪)，需要更高的耐力储备和体力(lì )支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的(de )体能要求(➕)较低。所以(👎)，能长跑并不意味着能跑马拉松。
近期有发热、感冒、感染等身体不适症状的(de )人，也应(🤸)避(bì )免长(💙)跑。当人的免疫力和体力处于较低水平时，长跑可能(néng )会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类人群(🚟)可在病情恢复后再运动。
中央气象台预计，今天，西南地(dì )区东部、华南大部、台湾岛(😇)等地部分(🔨)地区有中(zhōng )到大雨，其(qí )中，福建东南部、广西中南部、广东中南部、台湾岛北部(bù )局地(🚈)有暴雨。
(🚥) 哪些人不适合长跑
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