虽然有关(🕚)(guān )营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但碳水化合物与入睡(🤭)(shuì )速度、睡眠(✡)时间、睡眠连续性和睡(shuì )眠阶段之间有(📡)关,已经有多项研究证实(shí )。[1]
·轻体力活动男生吃 300 克粮食(shí )差不多够了。但如果经常锻炼,或者正(zhèng )在增肌,那就还需要(🚠)加量。
失(shī(🥓) )眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学(🗿)(xué )界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起白天精力不足,运动(🐘)意愿下降,进一(🥓)步促进肥胖。
消费者刘云告诉记者,自(🌈)己之前在(zài )某平台网购了一把电锯,因为使用(yòng )问题和售后客服进行沟通时,客(👪)服服务(wù )态度较差,在聊天界面投诉时,平(🎀)(píng )台自动触发(🤫)仅退款的弹窗,询问是否需(xū )要仅退款。“我(🍣)是想就客服服务态度的问题向平台投诉,并不(bú )是要退款,但是不(⏱)知道为何触发(📿)了(le )仅退款功能。”刘云说。
当地时间(jiān )本(💗)周四,英国央行也将公布最新的(de )利率决议、会议纪要以及货币政策报告(gào ),市场(🧛)普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和(🌐)挪威央行也将(🌟)作出利率决(jué )定。另外,本周美国网约车服(😉)务运营商优步、华特迪士尼和丹(dān )麦药企诺和诺德等公司都将(❗)公布最(zuì )新财(💈)报。(央视财经) 中新社首尔5月(yuè )3日电(🕋) (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公(gōng )布,雇佣劳动部前长官金文洙当选党内(nèi )总统(⛳)候选人,将参加6月3日举行的第21届韩国总统(🐖)选举。
案件(🗿)回顾
大(dà )新金融集团首席经济及策(👠)略师温嘉炜指出,今年首季度,企业(yè )在美国所谓“对等关税”措施实(⬇)施(shī )前加快处(🔩)理货品订单,令香港出口表现(xiàn )强劲,同时(📎)投资亦有改善,带动香(xiāng )港本地生产总值上升。预计今年第二季(jì )度外贸会面临(📗)较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日电 (记(🕟)者 杨毅)大连海(🐮)关4月(yuè )30日对外披露,2025年一季度,大连地区出(⛸)口船舶货值55亿元人民币,同比增长54%。
公路方面,今天将(jiāng )迎来返(😜)程高峰,中长途(🅱)返程车流与短途(tú )返城车流叠加,预计从(🍯)下午2点起,各大中城市、火车站、机场周边道路通(tōng )行压力较大。从去年开始,交(🗡)通运输部开始在多地进行公路交通基础(👧)设施(shī )数字化转型升级。在浙江,智慧化应急处置整体解决方案,目(mù )前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍(shào )甬等高速公路(💋)应用。智慧高速(🐯)系统,运(yùn )用视频AI分析进行全天候事件检(⭐)测,可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险(xiǎn )。
二、关注广告宣传,理性消费(🌭)。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好(📨)手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用(yòng )知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医疗服务的“神医”广告,以及(📬)假借(jiè )传统中(💆)医理论、“伪科学”等虚构(gòu )、夸大药品功(📖)效的“神药”广告;不要(yào )被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(❌)所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防(🧢)腐剂”等无事实依据(jù )、违反相关标准的内容,避免上当(dāng )受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真(zhēn )实性,不要轻信所谓(👮)专家或假冒名(🆔)(míng )人名义发布的营销信息。
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