第七,在晚(🐗)餐不吃或少吃碳水化合物的情况下,为了维持血糖稳定(🌥),身体不得(🌊)不(bú )拆解蛋白质来异生葡(pú )萄糖,导致夜间肝脏工作负(🅾)担加重,也可能会影响睡眠的质(zhì )量。
各国外长主(zhǔ(🎩) )张采取多边方式,尊(zūn )重各国在可持续发展、消除饥饿(🕰)和贫困以(🐸)及充分应对气候变(biàn )化挑战等重大全球问(wèn )题上的观(🧓)点和立场,对不符合WTO规则的不合理单边保护主义措施的(📋)抬头表示严重关(guān )切,包括不加区别地(dì )提高互惠关税和非关税(👣)措施。
其次,因为要维持血糖稳(wěn )定,身体代谢压力增(🌓)(zēng )大,就会想办法拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋白质来合成(🙀)葡萄糖,不(🐍)仅额外消耗B族(zú )维生素和能量,而且(qiě )会加重肝脏和肾(🍦)脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。
吃多少主食才算(🏯)够?
第三方面,少吃主(zhǔ )食不等于能有效控糖。
北京轨道(🤯)交通采取延时措施。北(běi )京市交通委供图
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