以(👙)低脂、易消化、(🌺)富含纤维素食物为主,多食蔬果(guǒ )、粗粮,多食清润祛(qū(🖊) )湿的食物,如鱼、(💝)瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过(guò )咸的食物以及(💰)动物(wù )内脏、肥肉等;
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中(🥨)(zhōng )午适当午睡,以(🤵)助(zhù )消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平(🧘)和、精神放松,静养身心才能更好地养护(hù )心(xīn )气。
同时,有(yǒu )效发挥(⛵)辽宁省融资信用(🚦)服务平台作用,创新引入普惠金融大数据模型(xíng ),研(🛢)发在线测额、线(🔂)上放款等功能,对企业融资能力精准画像,实现智能撮合、直达快享,为企(👤)业提供线(xiàn )上“一键触达”的融资解决方案。目前,平台已与朝阳银行、(🤼)盛京银行、辽宁农商行等3家(jiā )法人银行线上联通(tōng ),实现从额度评估到(🥨)贷款申请的无缝(♐)衔接,最快可实现当天放款。启(qǐ )动以来,平台利用(yò(🕉)ng )大数据模式已帮(🆕)助331户企业获得融资4.8亿元。目前,平台注册企业8.7万户,发布金融产品372项,累(lèi )计(✅)解决融资需求1868亿元。
立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?(🏅)下面这些误区(qū ),请务必绕开。
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运(🛐)动以后我们大量(😧)出汗,这种(zhǒng )情况属于阳气外泄(xiè ),如果这时洗冷水(🛶)澡,毛孔紧急闭塞(🚘),人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收(shōu )缩(suō ),造成供血障碍,脑(💇)袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后(hòu )让(🥛)汗出一会儿,然(rán )后用温水洗澡,解乏又健身。
本场过后,利物浦队前34轮(🏚)战绩为25胜(shèng )7平2负(🚏),以82分提前夺(duó )冠。
发布会现场。禹瑞斋 摄
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