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剧情简介
反而不利于瘦身
(😢)一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化(🖤)合物相比，晚间运动之后增加碳(tàn )水(shuǐ )化(huà )合(📀)物供应能有效地提升入睡效果和(📷)睡眠质量。
为什么不吃主食吃得太少反而(📧)不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。
(🔼) 在主食过(guò )少(shǎo )的(de )时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而(🎉)，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质(🥜)食物够不够，蔬菜品种(zhǒng )多(duō )不(bú )多等其他问(🍼)题了。营养均衡才能获得最好的生(📶)命质量，包括睡眠质量。
上周六，在伯克希尔(🤗)-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问(wèn )答(🍻)(dá )环(huán )节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评(🌗)特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策(🎱)，强调“贸易不应(yīng )该(gāi )是(shì )武器”。另外，他认为美(🦑)国政府不负责任的财政政策可能(🍨)会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值(🌒)的货币。当天，公司公布2025年第一(yī )季(jì )度(dù )财(cá(🏂)i )报，经营利润同比大幅下跌，由于其(🎽)业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司(🎋)警告称关税或进一步影响利润。
美国知名(⬛)投资人(rén )巴(bā )菲(fēi )特宣布年底卸任公司首席(🏒)执行官
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