剧情简介
夏季夜跑(🕗)对身心有益，是真(🕞)的吗？
品(pǐn )味过大都市的烟(yān )火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光(guāng )旖旎。人说大理(lǐ )风(⚓)光在苍洱，苍洱风(🔸)光在双廊。作为第(🔬)二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治州大理市双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚(hòu )，环境风貌自然古朴，旅游(🐅)休闲业态多元。
(🦎) 隆德县有“中国(🧒)书(shū )法之乡”“中国(guó )民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国社火文化之(zhī )乡”之称，拥有杨氏泥塑、(🍋)高台马社火、魏(🎣)氏砖雕3项国家级(🤐)非遗代(dài )表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文化遗(yí )产大县。
从植物学分类来(🕉)说，哈密瓜属于甜(💏)瓜(guā )的变种，它继(🎊)承(chéng )了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实(shí )，质地脆嫩，汁(zhī )水丰富，甜度极高。
“五一”假期期(🎒)间，山西省新绛县(🌻)组织数(shù )百名志(🗃)愿者在绛州古城开展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志(zhì )愿者成为释放绛(jiàng )州温情的亮丽风景线。
进入立夏后，作息应适(🚼)(shì )当调整，宜晚睡(🍹)(shuì )早起，中午适当(🌠)午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持(chí )心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。
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立(🐣)夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高，阳气渐旺(wàng )。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心(xīn )火过旺，人就(🤵)容(róng )易感到燥热(🌥)，甚至降低免疫力(🚡)，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运(yùn )用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
图片来源(yuán )：英超联赛社交媒(🦇)体
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