首先,蛋白(bái )质有较高的食物热(rè )效(⚪)应,并使(🌔)人容易(yì )兴奋,所以过多的(de )蛋白质食物并不利于安静入眠。
其实,合理吃主食,是有利于预防(🕍)肥胖的(🏿),长期而言也是有利于预防肥胖的。
好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一(yī(🐪) )定会“柴(🥂)”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可口的(de )肉,几乎都是高脂(zhī )肪。况且,很多好(hǎo )吃的菜肴都加入了(le )不少(📇)糖,以增(🏜)加“浓郁感”“醇厚感”。
-轻体力活动男生大约需300克粮食,但如果经常锻炼,或者正在增肌,还需要加(🍂)量。
(🍲)邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)
生鲜商品是“仅退(tuì )款”规则滥用的重(chóng )灾区。不少售卖(🏕)鲜(xiān )花(🐸)、水果的商家反(fǎn )映确有消费者在收(shōu )到货后申请仅退款(kuǎn ),联系买家上传图片却被(🎼)拒绝,平(🛴)台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在(🐬)不同电(🍋)商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台(tái )情况更严重一些。早期“仅退款”规(guī(🔽) )则设计(🥪)存在一(🔔)些缺(quē )陷,对适用场景缺(quē )乏明确界定,消费(fèi )者可随意编造理由申请仅退款,这就容易(💔)导致“仅(🛌)退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(👱)商家的(♓)行为,这一政策的实施推动了各平(píng )台对“仅退款”规(guī )则的调整。
(央(yāng )视新闻客户端(🍻) 总台(tá(🧖)i )央视记者 唐颖 方良(liáng )) 第一财经 作(zuò )者:齐琦
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4月22日,现货黄(🏻)金价格(🎻)一度突破3500美元/盎司的历史高位,点燃市场热情,但随后迅速回落,截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近(🔞)。
发(😂)言人说,随着4月初全球贸易(yì )摩擦因美国大幅增(zēng )加进口关税而急剧(jù )升温,全球经济(😽)下(xià )行(🉑)风险显著上升。贸易政策极大不确(què )定性将抑制国际贸易往来和投资气氛,从而困扰香港经济(📫)的短期(🕑)前景。尽管如此,中国内地经济持续稳步增长,加上特区政府各项推动经济增长和开拓更多元化(🍏)市场的(📛)措施,将会为本港不同(tóng )经济活动带来支持(chí )。
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