来源(💮):人民日报 【来自国新办新闻发布会的(de )报(🔙)道】
3 坚持运动的人,心肺功能(néng )更好
上一(🖇)堂别开生面的音乐课
9 坚持运动的人,更(🏘)瘦更有气质
朱超敬每次来上课,都会带一些糖(🤣)果(guǒ )分给孩子们,大家亲切地称她糖果老(lǎo )师。慢慢(☕)地,朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。
两张(🐽)(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉横(🐱)断扫描图,和74岁久坐老人的大(dà )腿肌肉横断(👧)扫描图(📞)。可以看出,坚持(chí )运动的人大腿肌肉含量明(📿)显更多,皮(pí )下脂肪更少;久坐的人与之相比,大(dà(👞) )腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
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