2024年10月,朱超敬因(🏒)为生病住院,两周没去上课,再见到大家时,很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是她一直坚持的最大动力。
朱超敬:我每(😌)(měi )次回到上三(sān )清学校,走(zǒu )到(🗿)门口,看(kàn )到上三清那(nà )个牌子(📸),我(wǒ )就感觉有一种回娘家的感(🕌)觉。保安大叔说,你回来了,你来了(🎤)。然后到学校后,孩子们说,老师你(💴)来了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘家一样。
看眼睛
你可能不是懒,而是气血不足
“DNA甲基化年龄”究竟是(shì )什么?这是(shì )通过(🌪)测量人(rén )体DNA的甲基化(huà )水平,来(🎄)估(gū )算的身体生(shēng )物年龄,这种(🐣)方法被称为“表观遗传时钟”。因此(🎋),运动会让身体的DNA甲基化年龄更(🐦)年轻,也就意味着运动确实可以(💛)有效地的延缓身体衰老。
气血不足:夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
吃饭时,脾胃需(🐾)(xū )要消化食物(wù ),如果此时(shí )盯(😎)着视频看(kàn ),气血就需(xū )要濡养(🦕)眼睛(jīng ),脾胃所需(xū )的气血就会(⛷)出现不足,可能会引起消化不良(🤨)、头脑昏沉。
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