(👤) 据昆明边检站统计,“五一”期间(🚃),中国内地旅客从昆明机(jī )场口(🧤)岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中(zhō(🛩)ng )国内地旅客出境游热门目的地(😀)排名依(yī )次是泰国、马来西亚(🍻)、新加坡。
起源于北宋,有着800多年历史的八段锦(jǐn ),被誉为“千年长寿操”。八段锦中(zhōng )的“双手托天理三焦”动作有助于调(diào )理气血,改善倦怠乏(❣)力。赶快跟练起来吧~
本届神(📣)鱼节,举行万人捉神鱼、“神鱼杯(🧢)”斗鸡大赛(sài )、“共筑文化桥梁 同(🌡)谱边境新篇”文(wén )艺晚会、“孟连(🏏)神鱼杯”全国钓鱼大(dà )奖赛等18项(🤨)特色活动。
假期里,你(nǐ )有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(tǎng )不动,其实很伤气血。
如今,高煜仍然在工(🍲)作岗位上认真聆听每一位乘客(⏸)的需求,她笑着说:“我们每一名(🚑)劳动者就像城市里的微(wēi )光,散(😉)落在各行各业各个角落。微光(guā(⚫)ng )聚集起来,就是一把火炬,散发着(🖕)温(wēn )暖的光亮。”
长期饮食不节、过(guò )食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。
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