立(lì )夏前后,正是桑葚(shèn )成熟的季节。它酸甜可口,带(📃)着天然野趣和(🔛)清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制(🚊)作桑葚酒、桑(🙄)葚酱等,让桑葚的滋味(wèi )更为丰富。
“水立方”也见证了(le )中国跳水队的以老(lǎo )带新、薪火(🛍)相传。尽管受身(😑)体发育期(qī )困扰,刚成年的全(quán )红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表(🛀)示,曾参加三届(🔗)奥运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经验,包括改进技术、增加训练和自律等(🤥)。教练的帮助让(🌴)她面(miàn )对“成长的烦恼”时坦然接受、积极(jí )应对。
开设创(chuàng )新课程
(📥)桑葚:乌黑闪(🏫)耀的“健康(kāng )精(🚬)灵”
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天(♓)气炎热,喝一喝(🥟)这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(😠)个(gè )小时,泡松(🚦)软和百(bǎi )合、陈皮一起来煮(zhǔ ),煮到软烂了,可(kě )以加一点桂花、冰(bīng )糖,这(🐤)种老少咸宜(yí(🕐) )。
荔枝也是原产于中国的水果,广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种(🧡)植历史和丰富(😋)的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件,充足的光照和雨水,为荔枝的生长提(tí )供了绝佳(📖)的环境。从早熟(🚡)的三月红到(dào )晚熟的怀枝,广东(dōng )的荔枝几乎贯穿了(le )整个夏季,为人们(men )带来(✡)了源源不断的(⏹)甜蜜享受。
“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景,身为乡村教师的我瞬间泪目(🍂)。”4日,在观看音乐(💧)舞蹈史诗《西南联大》后,28岁的罗娟深有感触,“西南联大(dà )精神告诉我们,青(qīng )春的价值就是让(🎱)理(lǐ )想在祖国(📪)需要的地(dì )方绽放。”
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