在银行贵金属交(🍒)易平(píng )台上,投资金条甚至一度(dù )出现断货(🧑)情况,目前工商(shāng )银行、建设银行的部分规(guī )格的投资金条库存也已告(gào )急。例如,截(📝)至发稿,工(gōng )商银行20g如意金条库存87套,200g仅剩14套(🔀)。
为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣(👃)爱好,邵菲还与北干街道的社区书记们共同(⏱)举办了“青春(chūn )文化”头脑风暴营。
“饭搭(❓)子、健身搭子、演(yǎn )唱会搭子……让身边(📚)的陌(mò )生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通(🍵)过研学、青(qīng )年夜校等一系列社群活动(💩),鼓励年轻人走出家门,以兴趣为媒介与志同(📹)道合的人相遇。在她看来,文化活动的意义(🏷),就是让年轻人从“点赞之交”变成“并(bìng )肩之友(🙏)”。
针对年轻(qīng )人“社恐”却渴望共鸣的(de )心理,邵菲还提出了“搭(dā )子文化”。
如果能吃(⌛)(chī )到一部分全谷杂粮,比如(rú )一半大米一半(🕣)糙米煮的饭,效果更好。因为糙米中含有比(🚳)精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素,而(🙌)且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄(🍤)糖,更有利于(yú )持续合成糖原而不是合成(ché(😥)ng )脂肪。
除了青年群体(tǐ ),邵菲也未忽视社区中老(lǎo )年人的文化需求。她带领(lǐng )“创意(🍢)北干艺术总团”平(píng )均年龄60岁的阿姨们,将广(🈴)场舞从社区一路跳到全国。2024年,该团队斩获(😺)全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞(⛷)类自选项目特等奖。
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