剧情简介
勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关(guān )流量最大的口岸，今(jīn )年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完) (📞) 近(jì(📯)n )日，云南(🥈)省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成(ché(🔇)ng )一片浪(🤔)漫的粉(😪)色梦境(🚸)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄
(❕)你中了(🐂)几个？(📙)
人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动(dòng )的人则肌肉状态更好(hǎo )。曾有运动专家(🖊)分享了(📱)“坚持运(🎯)动的人和不从不运动的人”大腿肌(jī )肉扫描图。
“我(wǒ )的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带(dài )货，没承想，这一(🎬)带(dài )就(🏛)是将近(😒)20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎(shāo )带物资10万余件，服务了山里8000多名村民(⚡)。
“运(🦏)动是良(🍈)药”的说法(fǎ )由来已久，坚持运动(dòng )有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细(xì )胞免疫功能明显优于(yú )那些不运动的(🗽)人。因此(👿)，坚持运(🗣)动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
坚持(chí )运动的人骨骼、关节(jiē )都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血(🏽)液循环(🌮)，加强(qiá(🔍)ng )骨的新陈代谢，使骨(gǔ )径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良(liáng )好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度(🐡)方面的(🥨)能力大(🈹)幅提高。
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