在门诊,我也经常遇到热爱(ài )跑步的患者问:“大夫,我能跑(🥫)步(bù )吗(🐮)?”下面就从安全的角度出发,先(xiān )来说说哪些人不适合长跑。也有(💠)的(de )人经(💒)常跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松(sōng )吗?(🌯)
明天,贵州东北部、重庆(qìng )中南部、江南中南部、华南北部等地部(🏊)分地区有中到大雨,其中,湖南(nán )中南部、江西中南部、福建西北部(bù )、(🗄)重庆东(🏢)南部、贵州东北部等地部分(fèn )地区有暴雨。
为解决梧林“白(bá(🥏)i )天热闹(🦌)、(🔽)夜晚冷清”的留客难题,晋江还积极探索文旅破圈之法。经过(guò )一年的创(🐿)作、排练,一部讲述“侨(qiáo )批”故事的主题融合情景剧《侨批往事》日前在梧林(📈)正式首演。剧中融(róng )合了高甲戏、南音、掌中木偶等非(fēi )遗元素,既保留(🈷)传统艺(🌿)术的韵味,又(yòu )以年轻化的表达方式吸引游客,也(yě )带动了更多人(🔏)走进梧(🍱)林(🕝)、看见侨批、触摸晋江。
陈橙通过搜索招聘(pìn )信息,发现养老规划(🈯)师的门槛并不(bú )高且收入可观,于是决定去试试。“面试分为初试和复试两(✏)轮。初试的(de )时候,面试官在一开场就大谈人口(kǒu )老龄化趋势,展示了一些关(💨)于养老(🦔)社(shè )区沙盘,或者定制化资产配置模型(xíng )等等,让我觉得最起码是(🕯)一个专(😪)业的养老规划咨询团队。”
南平还(hái )推出多元文旅活动。“五一”文旅(lǚ )畅(🏗)游周以“心归山水,静品武夷”为主题,举办百场活动。邵武悦旅拾(shí )光·非遗(♓)之夜,打铁花、火壶表演(yǎn )搭配7D光影秀,传统技艺与现代科技碰(pèng )撞出绚(🌞)丽火花(🥟);建阳莒口镇寒泉精(jīng )舍文化园借助全息投影、AR互动技术,带游(🧣)客“穿越(🎖)”时空与朱子对话,还联合马伏熹云湾度假村推出“一(yī )日游两景”线路,融合(🌂)文化与田园风情。此外,当地推出的“茶疗养生(shēng )”项目,通过茶叶热敷、茶香(🤡)冥想(xiǎng )等方式,让游客在旅途中舒缓身心。
在广东徐闻的菠萝地里,农(🍈)户(hù )们(🌀)忙着采摘、搬运。现场不少采购商在看过菠萝品质后直接下单,田(📨)间(jiān )地(🍉)头化身为“卖场”,大批的鲜果(guǒ )即刻就运往全国各地。
“00后”的许志辉是徐(🦓)闻土生土长的“菠萝三(sān )代”,两年前,他从深圳回到家乡(xiāng ),接过家族的菠萝(😮)园。和许多返乡创(chuàng )业的新农人一样,他很快尝到了电(diàn )商销售的甜头。但(💠)他并未(🌀)止步于此,而是抓住了短视频的风口,用镜头(tóu )记录菠萝的生长,这(🐀)也为他(🛀)积累了(le )一定的粉丝量。这种营销方式,不仅帮自家菠萝打开了销路,也让更(😿)多(duō )的人了解到徐闻菠萝这个品牌。
活动由中国宋庆龄基金会和中(🆗)国人(rén )民大学附属中学主办。诵读会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇”,从柳(😾)永的《望(🥇)海潮(东南形(xíng )胜)》到李清照的《声声慢(寻寻觅觅(mì ))》,再到苏轼的(de )《水调(💇)歌头·(🧗)明月几时有》,臧金生、王斑、李修平等(děng )著名演员、播音员带领师生跨(🔂)越时(shí )空,以抑扬顿挫的语调讲述“三秋桂(guì )子,十里荷花”的繁华景象,将“乍(🐰)暖还寒时候,最难将息”的愁绪娓娓道来,展现“千里共婵娟”的团(tuán )圆意境。人(🏮)大附中(🏊)师生带来器乐、舞蹈和朗诵表演。
记者在大巴扎景区内看到(🛎),民族乐(🌘)器制作、毛皮(pí )画、皮雕等“非遗”项目人气颇高(gāo ),众多游客参与体验,文(🙁)化交融在此(cǐ )得到具象体现。
为应对返程客(kè )流高峰,南铁采取动车(💠)重联运行、加开夜间高铁等方式增加运输能力,5日计划在南昌西至长沙(〰)南、赣(🍂)州西(xī )至杭州东等长途方向,以及南昌西至新余北、萍乡北至福州等中(🚓)短途方(fāng )向加开旅客列车272列,其中夜间高铁(tiě )82列,充分保障旅客五一假期(🕋)返程需求。
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