中国工程院院士 张伯礼:从中医(yī )角度是不提倡(💖)的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过(guò )于兴奋对晚上睡(shuì )眠也不利,晚上可以做一些安(➗)静的或是轻缓的运动(dòng ),散步慢跑都是(shì )可以的,但是不适合剧烈运动。
有着温润气候和肥沃土(💗)壤的浙(zhè )江,是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都(dōu )享有盛誉。这些地方的(🎦)枇杷果大、肉厚、汁多、味甜,品质极佳,吃上一口,口齿(chǐ )留香,是立夏时节不可错过的时令美食。
(🐄) 杨梅(méi ):初夏的“酸甜(tián )记忆”
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百(bǎi )合、玉(🚾)米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
暮色四合,绛州署的(de )飞檐翘角染上金(jīn )晖,巡游归来的汉服(🦓)小志愿者蹦跳着跑过贡院巷。此刻,志愿红已(yǐ )不再只是流动的风景,而是悄然沁入绛州古城肌理(lǐ(⭕) )的温情印记。(完(wán )) 奥斯卡银川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五一”假期,携家带口(kǒu )出行游玩的不止(❤)人类。在六盘山余脉的宁夏固原市原州区叠叠沟自(zì )然保护区内,护(hù )林员用无人机巡护时,惊喜地(☝)从监控中看到有一只(zhī )华北母豹带着两(liǎng )只活力满满的小豹,正在丛林中四处游荡。
奥斯卡记(🛤)者 陆祁国(guó )
立夏节气 食补方子请收好
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