中医有一(🐯)个(🎳)有(🚺)名的补血方——当归补血汤(tāng ),由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当(dāng )归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两(liǎng )虚的人群。
起源(🙂)于(🏈)北(🔌)宋(🤺),有着800多年历史的(de )八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手(shǒu )托天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠(dài )乏力。赶快跟练起来吧~
此次《南(🔅)唐(👩)李(♒)后主(zhǔ )》由广州红豆粤剧团全新复排演出,陈振江、李嘉宜联袂主演,卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。
为确保节日期间(🧕)(jiā(🐥)n )昆(📹)明机场口岸通关安全顺畅,昆明边检站提前备足执(zhí )勤警力,开足查验通道,科学调整通道比例。同时,推出过境旅客信息前置审核、入境过境(jìng )旅(💂)客(💕)同(🚳)台办理、简化外国人信息填报模式等通(tōng )关便利化举措。(完) 每周一下午,是陕西(xī )西安周至县上三清小学的音乐课时间。老师名(míng )叫朱(🤦)超(🥏)敬(🐢),给孩子们上课已经六年时间了。不过,她(tā )并不是这所学校的专职教师,而是以支教的形(xíng )式,每周来给孩子们上课。
1989年出生的北京(jīng )市东城区(🙌)环(🏐)境(🌫)卫生服务中心时传祥所三八女子(zǐ )班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑(xiào )着问她:“干得(💘)了(🍰)这(🧓)又脏又累的活吗?”她不假思索(suǒ )地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故(gù )事:有一次,某胡同的公厕下水管道被压塌了(le ),形成了粪坑,于是,班长就(🥃)带(🕉)队(🌌)一桶一桶把(bǎ )破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别(bié )震惊。”李萌回忆。
心肺功能好的人,患(huàn )慢性疾(jí )病如冠心病、慢阻肺的概率(🌂)也(⛲)会(🛍)比较低。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(xuè(🌑) )的(⬆)亏(🐅)欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久(jiǔ )视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的(de )气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
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