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剧情简介
明天(5月5日)是二十(😊)四节气(🤳)中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为(🥏)“夏气与(🚋)心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。
当立夏的微风吹过大江(❇)南北，杨梅(méi )便开始(shǐ )悄然成(chéng )熟。鲜(xiān )杨梅、杨梅酒(jiǔ )、杨梅汁、杨梅(♍)干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
中国工程院院士、(❤)全国中(👟)医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(🍲)一个上(🕹)限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻(🥢)炼的目(mù )标。上(shàng )限尽量(liàng )不要超(chāo )过220减去(qù )年龄，再乘以70%。
品味过大(✔)都市的烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理(🚛)风光在(🛋)苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大(🥐)理白族(🎄)自治州大理市双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然(rán )古(🤹)朴，旅游休(xiū )闲业态(tài )多元。
桑(sāng )葚：乌(wū )黑闪耀的“健康精灵”
导(🎏)演郑保(🗂)瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一(🏓)个独特(🦎)的地方，香港电影工作者仍然有能力拍出独特、出色、充满个性(🆚)的香港(🌗)电影。”郑保瑞说。
说到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕(rào )不开的(de )王者！
(🈴) “作为西(xī )南联大(dà )衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历(😌)史的当(😉)代诠释。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。
“舞台上，每个(😭)道具都(🏊)很有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类(😳)道具说，“火腿椅、泛黄的书本等(děng )这些细(xì )节让历(lì )史可触(chù )可感。云南(🔢)民(mín )歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。”
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