(🍉)长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影(👤)响脾胃运化,不利(lì )于气血生成。
《南唐李后主》剧照。广(🐚)州粤剧院 供图
怎么判断自己是否气血充足?
(🤬)乡村(cūn )学校扎根
还是加(jiā )速衰老的催化剂?
(🐿)建议:吃饭时要专(🎑)心,不要刷视频或干别的事情。注意早(zǎo )上9点前要吃完早(🚸)餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于养气血。
假期里,你有没有(💞)(yǒu )赖床、玩手机?中医(yī )认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(🕍)息日久躺不动,其实很伤气血。
现在,每周一次的音乐(🍆)课,成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙(🍓)的音乐旅程,不会画(⛷)上休(xiū )止符。
长期饮食(shí )不节、(🚎)过食生冷寒凉的食(🤫)物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化(huà ),不利于气血生成。
Copyright © 2009-2025