膳食(🥦)指南的建议是:轻体力活动的成年人,每(⛰)(měi )天应摄入 200~300 克的谷物/粮(liáng )食(大米、面粉、干(⛲)玉(yù )米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(🚹)、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆等等(💚)食材都算粮食),请注意,这是说烹调前(qián )的干重。
上周六(liù ),在伯克希尔-哈撒韦(🏂)公司股(🗼)东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣(🚝)布,计划今年年底辞去公司首席执行官一(yī )职。巴菲特还严厉批(pī )评特朗普政府(🌗)的关税(👏)(shuì )政策和贸易保护主义政策,强调“贸易不(🐄)应该是武(wǔ )器”。另外,他认为美国政府不负(💦)责任的财政政策可能会削(xuē )弱美元的价值,并表(biǎo )示不会投资大幅贬值的货币。当天,公(🐼)司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大(📍)幅下跌,由于其业务涵盖运输(shū )、能源、零售等多个(gè )领域,公司警告称关(guān )税(🐘)或进一(🚺)步影响利润。
5月6日,2号线北京站和10号(hà(🥣)o )线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。
失(🍔)眠,已经成为现代(dài )人最常见的一个烦恼(nǎo )来源,也是最降低幸福感的原因之一。对很多(🎿)人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就(🐣)会大幅度提升。
无独有偶
这种“凌晨三四点睡醒后睡(shuì )不着”的场景,你是(🌳)否经历(🚬)过?
吃多少主食才(cái )算够?
中(👕)国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟(🍚)秀敏称(chēng ):“不要去触摸石笋(sǔn ),因为我们身上会带着一些孢子就是花粉,它会慢慢让这(👨)些小的颗粒在(zài )沉积物的表面上生长,沉(😼)积物可能会变(biàn )颜色,所以希望大家(jiā )能够提高自己的意识(shí ),尽量减少对于这(🚴)些沉积(🏳)物的接触。”
反而不利于瘦身
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