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剧情简介
(🔣) 4 坚持运动的人，大脑认知更好
来源：人民(mín )日报 【来自国新办新闻发布会的报道】
朱超敬老师的到来，让上三(sān )清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充(chōng )，一次临时起意的音乐课，让(ràng )她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返(fǎn )一百六十多公里，坚持六年不容易(🧘)，但为了孩子(zǐ )们一周的盼望，朱老师一直在(zài )路上。
“我始终觉得，这些都是平凡的小事(shì )。”邓兰舟说，这种脚踏实地(dì )、甘于奉献的精神，激励着他永远向前走。
本届神鱼节，举行万人捉神鱼(yú )、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边(biān )境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特(🔖)色活动。
“我(wǒ )的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决(jué )定免费帮乡亲们带货，没承想(xiǎng )，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年(nián )中，从米、面、油、盐到肥料(liào )、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万(wàn )余件，服务了山里8000多名村民。
2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人(🈺)(rén )员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指(zhǐ )出，无需每天都保持自律运动(dòng )，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等(děng )强度运动)，在降低全因、心血(xuè )管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似(sì )的效果。
朱超敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来到上(shàng )三清(⛲)小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁(liáng )彦鹏正好有一节音乐课，朱超(chāo )敬心血来潮，提出了一个小小的请求。
5月5日(rì )，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回(huí )国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来(lái )争取走遍中国更多地方。”
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