- 如果主食不足,其他食(shí )物也没有相应增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡和(hé )睡眠质量。
价格反转不断,国际(🗿)金价最近波动加(jiā )剧。
有(📞)流行病学研究发现,摄入更多(🎱)的优质碳水化合物,与睡眠质(💥)量不佳的可能性降低相关。也(😫)有研究提示,中国北方吃大量(🛹)主食的膳食模式与较低的失(📘)眠风险相关联。
虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡速度、睡(shuì )眠时间、睡眠连续性和睡(🐞)眠阶段之间有关。
总之,吃(🥫)好才(cái )能睡好。如果你长期为(🍄)睡眠质量差所苦恼,各种方法(😼)(fǎ )都难以奏效,不妨咨询营养(🔕)专业人士,看看自己的营养是(🥚)否合(hé )理,主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端) 突然(rán ),你又一次醒了。
中国国际电(🛃)子商务中心电商首(shǒu )席专家(🎷)李鸣涛表示,平台单纯的低价(📉)导向竞争造成了(le )一系列的(de )问(🤧)题,比如退货率上升、“羊毛党(🉐)”涌现,一些商家(jiā )出现利润大(🧗)幅下滑甚至退网关店现象,消费者购物体(tǐ )验下滑,这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初(chū )衷,此次(cì )平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是(🗓)平(píng )台生态修复的必然选择(🎂)。
李鸣涛表示,“仅退款(kuǎn )”的(🦂)初衷(zhōng )是在消费者发现网购(🐾)商品存在问题且退货成本较(⛔)高的(de )情形下,可申请仅退款以(🔚)保障自身权益,同时警告不(bú )良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程(chéng )中,部分平台出于“讨好”消费者需要,违背了规则(zé )的公平性(🍑),比如不给商家申诉机会甚至(🧥)主动诱导消费(fèi )者采用仅(jǐ(🤑)n )退款解决售后纠纷等,形成了(✏)大量的规则漏洞,这些(xiē )漏洞(🙂)被“羊毛党”利用,造成商家的大(🔡)量损失,让“仅退款”规则变得“寸(📒)步难行”。
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