天热食欲不佳正好可以减(🔚)肥,这样做对吗(ma )?
(🕷)保护我们的健康 你“踩(🥁)雷”了吗?
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入(rù )了夏天(tiān )。立夏是夏季的第一个(🎲)节气,中医认为“夏气与(🎬)心气相通”,顺时养生,立(🆘)夏之后更要注意(yì )“养心(xīn )”。
芒果:热带风情的“阳光滋味”
本届香港电影金像奖红毯仪式一如既往(wǎng )设于维(🍌)(wéi )港海滨。尽管当天阴(🍜)雨绵绵,但红毯上星光(🤦)熠熠,梁朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭富城(chéng )、刘青(qīng )云、尔冬升等知名演员及导演逐一亮相(🥄)。两部票房过亿港元、(🧙)备受关注的电影《破·(✨)地狱》及《九(jiǔ )龙城寨之围城》剧组成员同样走上红毯。
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个(🛴)药(yào )膳——绿豆百合(🛸)桂花汤。天气炎热,喝一(⏳)喝这个汤,能够清热去(🛃)暑、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克,加上陈(chén )皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百(🧠)合、陈皮一起来煮,煮(🧑)到软烂了(le ),可以(yǐ )加一(🍮)点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
发布会现场。禹瑞斋 摄
进入立夏后,作(zuò )息应适(shì )当调整(🤹),宜晚睡早起,中午适当(🎌)午睡,以助消除疲劳,养(📊)足心气;日常应尽量保持心态平和(hé )、精神(shén )放松,静养身心才能更好地养护心气。
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