剧情简介
立夏节气，呵(hē )护健康，还有哪些需要(🆕)注意的？下面这些误区，请务必绕开。
奥(ào )斯卡记者 陆(😬)祁国
立夏前后，正是桑葚成熟的(de )季节。它酸甜可口，带着天(🥃)然野趣和清香，还富(fù )含花青素、维生素C等营养物质。不少(⛵)地(🐒)方的朋友(yǒu )不仅鲜食桑葚，还会(huì )把它用来制作桑葚酒、(🧛)桑葚酱等，让桑葚的滋味(wèi )更为丰富。
“水立方”也见证了中(🖖)国跳水队(duì )的以老带新、薪火相(xiàng )传。尽管受身体发育期(😅)困扰，刚成年的全红婵以(yǐ )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵(🌇)表示，曾(céng )参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对(🦈)发(😺)(fā )育关的经验，包括改(gǎi )进技术、增加训练和自律等。教练(🛸)的帮助让她面(miàn )对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。
(🚡) (🎰)进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(🖐)助消(xiāo )除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神(🎮)放松，静养身心才能更好地养护心气。
从千年小渔村摇(🦀)身一(yī )变，成为如今的国家级旅游休闲街区，云南大理(lǐ )双廊(🔺)有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着(zhe )农民画社的人情(🎄)，苍(💺)洱风光的震撼……还有更多的人间烟火，只等您(nín )来到这(🙉)里，自己去细细品味。
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