在南京溧(📿)水天生(shēng )桥景区,一场乐迷狂欢如约而至(👽),这个“五一”,溧水不仅用音乐(⏩)点燃激情,更用贴心的服务,让大家度过完美假期。
针对“七站两场(🤞)”将(jiāng )出现的返程客流高峰,北京(jīng )交通部门综合施策做好“七(qī )站两(🛴)场”接续保障,实行“一站一场一策”,建立多部(bù )门协同、多方式联动的(💠)立体(tǐ )化保障体系,实现抵(🧛)离京旅客高效疏运。
为什么吃淀粉食(🎥)物
- 如果主食不足,其他(🎗)食物也没有相应增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡和(hé )睡眠质量。
(💺) 网警提醒
·轻体力活动女性 200 克粮食(shí )就够了,按大米饭来说(🥗),差(chà )不多是每餐吃盛饭的小碗浅(qiǎn )浅 1 碗。如果运动较多,那就(jiù )可以(🗜)再加量。
三、关注食品(😀)安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证(🈹)件齐全、环境整洁、卫生(🗿)条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就(jiù )餐;在餐厅食用生鱼(🔼)片、生(shēng )腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时,注(🆔)意食物感官性状和味道有(yǒu )无异常;用餐前检查盘子、杯子等餐(🌤)具是否干净;选择(zé )炭火(💗)锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有(🙈)无通风设施,感到身体不适(🎞)立即就医。通过外卖平台订餐时,注意查看(kàn )商户在外卖平台公示的(🐠)相关(guān )证照,优先选择近距离、评(píng )价好、点餐量大的餐饮商户(hù(👤) )订餐;收到餐品后检查餐(🐚)品(pǐn )包装及食安封签是否完整;打开包(😓)装后要检查菜品色泽(zé )、(🐓)味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走(📋),践行“光盘行动”。
北京轨(📍)道交通采取延时措施。北京市交通委供图
在实物金消费方面(mià(🚮)n ),虽然整体实物金消费需求(qiú )出现下滑,但投资金条却依(yī )旧紧俏。据(🍯)中国黄金协会统(tǒng )计,2025年一(🎆)季度,我国黄金消(xiāo )费量为290.492吨,同比下降5.96%。其(🌏)中(zhōng ),黄金首饰消费量为134.531吨(🕒),同比下降26.85%;而金条及金币消费量却达到138.018吨,同比增长29.81%。
北京交通(🧠)部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日(rì )白天有阵雨或雷(🗝)阵雨。雨天(tiān )路面湿滑,对假期返程有不(bú )利影响。请广大市民关注临(🆔)(lín )近天气和路况信息,合理(🥙)规(guī )划返程方式、时间和路线,错峰返京(🐔),注意行车安全。“七站两场”周(💸)边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完(💂)) 记者从交通运输部了解(jiě )到,“五一”假期第五天,交通出行保持(⛩)高位运行,今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰,交通(tōng )部门多措并举加大出行(🎹)保障(zhàng )力度。
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