剧情简介
以(🥡)低脂、(👗)易消化(♑)、富含纤维素(sù )食物为主，多食蔬果、粗粮，多食(shí )清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少(shǎo )食过咸的食物(㊗)以及动(⛴)物内脏(🔁)、肥肉(ròu )等；
巡游开始前，谢依依和范艺(yì )琛两个小志愿者打卡留念。 李玉(yù )芳 摄
宜淡
立夏过后，天气转暖，温度逐(🐉)渐升高(✂)，阳气渐(🤛)旺。人(rén )们有时会感觉到心烦意乱，失眠上(shàng )火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何运用传(🎯)统药膳(😋)(shàn )，养生(📤)防病呢？这个食补的方子请收(shōu )好。
“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目参演者、云(yú(📑)n )南师范(🍁)大学艺(🕓)术学院大二学生余垚(yáo )在剧组里饰演过不同角色，从空乘专(zhuān )业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰(fēng )。在剧组里，像他这样的演员占三(sā(🌚)n )分之一(😼)。
在(🏺)老巷子(🤾)景区内，游客(kè )杨嘉远举起手机记录下了景区门头(tóu )、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细(xì )腻，了(🍧)解过后(🚦)才知道(🎁)，这些都是隆(lóng )德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这(zhè )种将文化元素与景观相结合的形式(shì )，让我直观感受到了非遗的魅力。”
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