图为《西南联大》在昆明市(shì )呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大(dà )学艺术学院 供图
“水立方(🛣)”也见证了中(🍓)(zhōng )国跳水队(🐷)的以老带新(🐄)、薪火相传(🥈)。尽管受身(shē(🍨)n )体发育期困扰,刚成(chéng )年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅(lǚ )。全红婵表示,曾参加三届奥运会的教练陈(chén )若琳向她传授了面对发育关的经验,包括改(gǎi )进技术、增加训练和自律等。教练的帮助让(ràng )她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积(🏽)极应(yīng )对。
(🕡) 游客在老(🧟)巷子景区非(😓)遗园打卡留(🏨)念(niàn )。石羽佳(🧗) 摄
近日(🌶),“五四”青年节来临之际,由云南师范大(dà )学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大(dà )》走出院校舞台,在昆明市呈贡区文体活动(dòng )中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人(rén )观看。
作者 时文枝
中国工程院院士(shì )、全国中医运动(🕒)医学中心主(🌳)任 朱立国:(🌠)我们(men )的心率(🏣)一般在中度(🛍)训练中有一(🌜)个上限和下限,简单的公式是,上(shàng )限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起(qǐ )到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄(líng ),再乘以70%。
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