剧情简介
4 饮酒过度
(🗜) 很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更(🤫)轻松，身体更轻(qīng )盈，心情也有(🚼)所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞分(📅)泌的“内啡肽”会(huì )在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也会对(🛅)大脑产生积极正面的影(yǐng )响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人(🏛)群的认知功能研究发现：随着年龄(líng )的增长，有规律地运动锻炼(🥥)可以防(fáng )止认知能力下降。
周至(🎢)县上三(sān )清小学校长 王金锋(🤞)：之前他们不可(kě )能接触这些，农村(👧)学校没有这个条(tiáo )件，培训都要到很远的地方去，家(jiā )长也没有时(🦎)间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。
(📄)“运动是良药”的说法由来已(yǐ )久，坚持(🏰)运动有助于激发和改善免(miǎ(🈁)n )疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼(🚟)的人，细胞免疫功能明显优于(🧚)那(nà )些不运动的人。因此，坚持运动的(🔙)(de )人，身体免疫力更好，也更不容易(yì )生病。
本报通讯员 赵明
(🚪)在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促会 供图
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