剧情简介
所以，加肉减饭的(de )策略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省(💖)下的热量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更促进发胖。过多的脂(🌝)肪和蛋(😺)白质还会影响肠道菌群平衡，也不利(lì )于胰岛素敏感性。
上周(📽)国际油(😏)价下跌
最后，少吃主食影响睡(shuì )眠本身，也是促进发胖(pàng )的可能原因(✏)之一。失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失(🔒)眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
(😥)当地时(🙁)间本周三，美联储将公(gōng )布最新的利率决议，市(shì )场普遍预计美联(👘)储将继(🅿)(jì )续按兵不动。但最近一(yī )系列数据释放出美国经(jīng )济衰退的信号，加上(💕)美(měi )国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本(🏮)周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联(liá(🔺)n )储将受(🈲)到白宫影响的说(shuō )法，或导致特朗普与鲍(bào )威尔冲突再度升级。另(🔜)(lìng )外，美(💹)银指出，投资者(zhě )预期特朗普在执政的第(dì )二个百日将转向“三低(dī )”政策(🌸)，即降低利率、降低关税和降低税收。
贵金属期货方面，全球贸易紧张(👠)局势缓(🚚)和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上(shàng )周四国际(🎿)金价跌(📆)至两周(zhōu )来低点，上周累计下跌(diē )1.67%，已连续第二周下跌。
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