(🥩) 有些朋友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦(📠),有可能是由于碳水化合物摄入过少(🏼)(shǎo ),肝糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过(guò )度降低是一种强烈的应激,会升高压力激(jī )素(🏑)水平(píng ),使人容易夜间醒来并难以再(🔩)次入睡。
二、关注广告宣传,理性(👁)消费。提示广大消费(fèi )者,尤其是老年群体要守好手中的“钱(🍃)袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者(🙉)冒用知名专家名义(yì )、形象推介医(🌘)疗机构、医疗服务的“神医”广告(gào ),以(🔀)及假借传统中医理论、“伪科学”等(děng )虚构、夸大药品功效(📿)的“神药”广告;不要被宣(xuān )称可“减肥(🍣)”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品(🚳)(pǐn )广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等(🕙)无事实依据、违反相关标(biāo )准的内(🍋)容,避免上当受骗;要仔细分辨广告(💉)中人(rén )物身份的真实性,不要轻信所(🚚)谓专家或假(jiǎ )冒名人名义发布的营销信息。
-轻体力活(🦁)动女(nǚ )性大约需200克粮食,差不多是每(🍳)餐吃浅浅1小碗米饭(fàn )。如果运动较多(🎆),可以再加量。
- 少吃主食不(bú )等于能变瘦
有利于预防失眠?
李鸣涛表(biǎo )示,“仅退款(🥡)”的初衷是在消费者发现网购商品(pǐ(🎰)n )存在问题且退货成本较高的情形下(👊),可申(shēn )请仅退款以保障自身权益,同时警告不良商家如(rú(📣) )果商品出现问题有可能货款两空。但(🎺)在具体执行(háng )过程中,部分平台出于(🏝)“讨好”消费者需要,违(wéi )背了规则的公平性,比如不给商家申诉机会甚至(zhì )主动诱导消费者采用(🛶)仅退款解决售后纠纷等,形(xíng )成了大(🌪)量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛(máo )党(😼)”利用,造成商家的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。
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