判断是否患有(yǒu )颈椎病,有几(jǐ )个(📄)自测方法。一是判断颈(jǐng )部(bù )是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🐮)床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(🐃)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫(😎)到了(🔕)神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从(🔵)(cóng )颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放(fàng )射到手指,让(ràng )你感觉手(🙈)臂酸(suān )麻无力,拿(ná )东(dōng )西都不稳。三是判断是否出现头晕头(👔)痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(🐊)转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、(📠)顶部(🗻)或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题(🍘)还可(kě )能会对我们的(de )视力、睡眠和(hé )精神状态产生(shēng )影响(🤶),甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
总台记者 王(❗)玉龙:四川武胜鸣钟镇的小寨村,正在进行一场有趣又激烈(🎈)的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员,每五个人组成一个队,获(📆)胜的(😻)队伍不仅可以获得当地的农特产品大奖(jiǎng ),还可以优先(📶)(xiān )抓鸭子,抓到(dào )的鸭子都归自(zì )己所有。
这个假期,不(bú(🔺) )少地方通过创意改造,让承载着历史记忆的工业遗产,悄然“变(💐)身”,焕发出新的活力。在重庆,这个被众多年轻人追捧的文创园(🗾),前身是印制厂。复古工业风与现代潮流文化相互碰撞,吸(💲)引大(🏰)量游客前来拍照打卡。
其他(tā )高校的统战工(gōng )作经(🏔)验也使她(tā )很受启发,上(shàng )海某高校围绕(rào )某个专业领域(yù(🆔) )组织党外专家团队,开展校际合作,既搞科研攻关,也为国家建(🌌)言献策;北京某高校在统战工作中创新文化传播方式,用微(🔰)视频讲述统战历史,吸引年轻教师参与。“用年轻人喜欢的(🛂)方式(🕴)去开展统战工作,才能吸(xī )引更多的人参(cān )与到统战工(📯)作(zuò )中来。”苗艺(yì )璇说。
银(yín )发列车工作人(rén )员 赵华颖:(🤯)只要大家踏踏实实,安安全全上车了,我这边就踏实了。 (👀)奥斯卡长沙4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱、埃塞俄比亚(🗨)的咖(😐)啡、肯尼亚的鲜花……非洲好物网购季28日在长沙启动(🍐),来自(🌎)非洲的200余款特色商品(pǐn )集中亮相。
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90年(nián )出(🤕)生的赵华颖(yǐng ),是一名旅游(yóu )分公司的业务(wù )经理,记者见到(🧖)她时,她正和同事准备开晨会。在旅游列车出发前,同事间互相(🍖)叮嘱随团事项,是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年(🦂),她跟(🏴)着旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期(🐂),她也越发忙(máng )碌起来。
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