剧情简介
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨(chén )或傍晚(🏛)、选择(zé )不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(🚎)身(😆)体(🛁)(tǐ(🖨) )造(🧕)成(📢)损害，同时减少中暑的风险。
图片来源：英(yīng )超联赛社交媒体
多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神(shén )，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等(děng )；
此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位(wèi )3.03万吨，船长(🦊)180.45米(mǐ )，船宽25.46米，最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客(kè )将(🛌)参(🍸)观(🚻)游(🦖)览(👹)人(🕢)民广场、星海广场、滨海路、绿山观景(jǐng )台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与浪漫风情(qíng )。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随后(hòu )前往日本。
在云南大理双廊，您既可以来一(yī )曲畅快的非遗(yí )舞蹈霸(🤤)王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千年的白(bái )族三道茶(🐨)。本(🌅)地(🐦)乳(😊)扇(⤵)和(💼)米花，漾濞的核桃仁，配上老(lǎo )红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看(kàn )起来有些“黑(hēi )暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用(🏌)方式，诸味(wèi )俱全，回味无穷。
“五一”假期每天上午开馆前(qiá(⚫)n )，辽(🎯)宁(⛵)省(🍝)(shě(🧦)ng )博物馆入口处便已排起长队。据辽宁省博物馆相关负(fù )责人介绍，为更好地满足观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小时，即开放时间为9时至(zhì )18时；实行免预(yù )约入馆。
从北方到南方，立夏时节的中国，处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚(jù )着一方(🙃)水(🎣)土(📓)的(❇)滋(🤷)养和果农的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康(kāng )丨立夏节气如(rú )何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
立(lì )夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树(😸)金(🚆)”金(🔉)黄(🥇)的(⏺)枇杷挂满枝头(tóu )，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水(shuǐ )果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果(guǒ )”，也常出现(xiàn )在文人墨客的画作中。
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