“一夕不卧(🏘),百日不复”,意思是如果一晚上不睡(shuì )觉(jiào ),对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对(⛰)气血的亏欠。而熬夜刷手(🔠)机更耗气血,中医讲“久视(🌬)伤血”,熬夜刷手机消耗的(🏟)不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还(hái )容易(🥃)诱发青光眼。
看这5个(👼)地方
“我来成都快5年(🍁)了,切实感受(shòu )到(dào )成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长(zhǎng )岩间征人表示,成都除了拥有传(🥓)统的制造业,还具备高科(🔜)技产业基地、商业贸易(⌛)物流中心以及综合交通(🍹)枢纽等,“我希望通过这一系列活动(dòng ),让更多的日本朋友感受到四川省以及成都(😴)市的美好。”
山下,占(zhà(🛳)n )地(dì )2000平方米的仓储中心已建设完成,分级包装车间主要用于中药材的分拣(jiǎn )、晾晒、冷藏,同时还开发药膳包、养生茶等衍生产品,增加产品附(♎)加(jiā )值。
气血充足:(🛩)成人牙齿洁白、光泽、(😙)滑润,齿上无垢浊,齿龈淡(dàn )红润泽。
本报通讯员 赵明
气血不足:头发干(😲)枯、掉发、发黄(huáng )、发(📰)白、开叉。
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