近日(➖),云南省红河哈尼族彝族(zú )自治州石屏县异龙湖畔(😐)的神黄(huáng )豆花(👚)迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(🌤),将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳。“五一”假期,这片(🧜)(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🚓)市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
“这(zhè )里将建成300亩星空(🦑)露营康养基地(dì ),移动露营台、药膳食疗餐厅(tīng )、(🔄)森林研学步道(🔮)、停车场等配套基础设施都在规划中,预计开业后(🏰)(hòu )会吸引大量游客。”余叶敏指(zhǐ )向一片开阔地算着发展账。
建(🍎)议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活(🕟)动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过(guò )50分钟,中途可以站起来接(📼)杯水(shuǐ ),活动活动身体。
差别能(néng )有多大?
(😖)2023年一项发表在(🔇)《科学报告》期刊上的研究发现,“有(yǒu )氧运动”和“阻力训(🙁)练”均可(kě )显著改善皮肤衰老状态。该研(yán )究坚持运动,皮肤的弹性(😩)增加(jiā )、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋(🕟)白的合成增加,改善了(le )皮肤的弹性和紧致度,这些都(dōu )是皮肤重新(🥨)焕发活力的标志。
气血充足:成人牙齿洁白、(👘)光泽、滑润,齿(👪)上无垢浊,齿龈淡红润泽。
看这5个地方
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