(🕣) “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免(miǎn )损伤脾阳。
立夏节气 食补方子(㊗)请收好
据考证,早在唐朝中后期,西(xī )瓜就已经开始传入新疆地区(qū ),并有了相当规模的发展。立(⛅)夏节气,正是新疆(jiāng )西瓜陆续上市的时节。新疆(jiāng )漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照,有利(🚤)于糖分的积累;巨大的昼(zhòu )夜温差则让糖分得以更好地(dì )锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大(🥞)、外皮翠绿,尤其以超高的甜度、细(xì )腻的沙瓤和独特的风味享誉(yù )全国。
“西南联大与五四运(🛅)动渊源颇深,其(qí )‘刚毅坚卓’的校训是五四(sì )精神的延续,希望以此契机让更多青年走进并了解(🕚)西南联大。”云南师范大(dà )学团委书记郑伟俊介绍,“通过问卷调查,我们欣喜地发现通过此次演出超80%的(🗼)青年对西南联大精神有了(le )更深刻的理解,对个人理想(xiǎng )融入国家发展的意愿明显增强;90%以上的青(🛹)年认为(wéi )历史场景的现代化演绎是演(yǎn )出成功的创新点;98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的(🍒)人。”
奥斯卡记(jì )者 陆祁国
“没想到在景(jǐng )区就能免费体验地道的非遗美食。”“五一”假(jiǎ )期,来自(🏩)四川德阳的游客李(lǐ )晓宁一家走进宁夏固原市隆(lóng )德县老巷子古村落民俗文化旅游区,便被“百味(📡)(wèi )暖锅开锅宴”活动吸引,品(pǐn )尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。
在老巷子景(🛳)区(qū )内,游客杨嘉远举起手机记(jì )录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉(🏁)得大气古(gǔ )朴又精致细腻,了解过后才知道,这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕(diāo )’,这种将(💺)文化元素与景观(guān )相结合的形式,让我直观感受到了非遗的魅力。”
立夏的水果不能没有(yǒu )枇杷(💕)。它与樱桃、梅子并称(chēng )为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着(zhe )就惹人喜(🚵)爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有润肺、止咳等功能(néng ),是“药食同源果”,也常(cháng )出现在文人(❕)墨客的画作中。
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因(yīn )此,运动时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚(📨)、选择不剧烈的运动。这样可以避免强(qiáng )紫外线对皮肤和身体造成损(sǔn )害,同时减少中暑的风险。
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