(🍾) “一夕(xī )不(💫)卧,百日不复”,意(🖨)思是如果一晚上不睡觉,对(🏣)身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以,别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机(〰)更耗气血,中医讲“久视伤血(💟)”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只(👇)是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易(yì )诱发青光眼。
起(qǐ )源于北宋,有着800多年历史(🎰)的八段锦,被誉(✍)为“千年长寿操”。八段锦中的(🖱)“双手托天理(lǐ )三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶(gǎn )快跟练起来吧~
旅客在昆明机场口岸(àn )排队(🔽)候检。昆明边检(jiǎn )站 供图
(🕤) 据了解,大阪世博会中国(🐹)馆四川活动周于本月28日至30日举(jǔ )行,其间举办开幕式(shì )、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、(🛡)城市推介等系(🏁)列活动,推动四川与日本深(😸)化经贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都(dōu )举办的恳谈会以四川活动周为契机,更(gèng )进一步(💙)推动双边经贸(mào )投资合作(🔽)。
怎么判断自己是否气(🔸)血充足?
你可能不是懒,而是气血不足
神(shén )鱼节是孟连的重要节庆之一,每年都吸引(🍚)大量当地民众(🙄)及外地游客前来,参与南垒(😔)河捉(zhuō )鱼、品美食等活动。
建议:戒酒对于恢复身(shēn )体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量(liàng )不喝酒。
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