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剧情简介
中国工程院(yuàn )院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训(xùn )练中有(🕚)一个上限和下限，简单(dān )的公式是，上限是220减去(✨)年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的(🛺)目(mù(🔟) )标。上限尽量不(bú )要超过220减去年(nián )龄，再乘(🙌)以70%。
5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大(dà )连港(🅾)。(无人机照片) 张翰真 摄
柬埔寨鲁班工坊于2018年在天津中德应用技术大学支持下正式成立，近(jìn )年来已成为柬埔寨技(🔽)能人才培(péi )养的重要平台。“鲁班工坊为柬埔寨(🔍)年轻人打开通向未来的大门。”柬埔寨国立(🖱)理工(⏰)学院院长本·佩伦说。
甜瓜：立夏时(🥨)节的清爽甜香
据考证，早在唐朝中后期，西(🔙)瓜就已经(jīng )开始传入新疆地区，并有了相当规(🆎)模的发展。立夏节气，正是新疆西(xī )瓜陆续上市的时节。新疆漫长(zhǎng )的日照(🐕)时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分(🌿)的积累；巨大的(de )昼夜温差则让糖分得以(🕶)更好(🥐)地(dì )锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕(🏽)大、外皮翠绿，尤(yóu )其以超高的甜度、细腻的(💁)沙瓤(ráng )和独特的风味享誉全国。
87年前，抗战(🤱)烽火中，北京大学、清华大(dà )学、南开大学三校师生辗转千(qiān )里抵达昆(👏)明，组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存(🌜)8年多的(de )学校共培养出8000余名师生，先后(hòu )走(💁)出175位(🤠)院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一(🍼)星”元勋、5位国家最高科学技术奖(jiǎng )获得者。
(🦖) 保护我们的健康 你“踩雷”了吗？
在老巷(😮)子景区内(nèi )，游客杨嘉远举起手机记录下(xià )了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气(qì )古朴(🚼)又精致细腻，了解过后才(cái )知道，这些都是隆德(✌)本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将文(❎)化元素与景观相结合的(de )形式，让我直(zhí )观感受(🏁)到了非遗的魅力。”
图片来源：中国垒球协(📦)(xié )会微信公众号
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