今年“五一”假期,长江(jiā(🎧)ng )干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文(🤭)体(tǐ )活动增多。重庆、武汉、宜(📛)昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地(dì )两江游、夜(⏲)游持续火热,辖区客运量再创新(🍎)高。5月2日(rì )、3日、4日,连续3天长江水上客运总量超过(💓)30万人次;5月(yuè )3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。
假期里,你有没有赖(lài )床、玩(🎌)手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(😦)不动,其实很伤气血。
2 熬夜玩(🤟)手机
四川省(shěng )贸促会副会长雷学杰表示,四川(🏩)省贸促会将更好发挥(huī )联通政(⏲)企、融通内外、畅通供需的独特功能,会同政(zhèng )府(🚸)有关部(bù )门和对口机构,搭建更(🎭)多经贸促进平台、政企对话平(píng )台和工商合作平(👐)台。
一段彼此成就的音乐奇缘
很多人锻炼(🐤)后都会觉得呼吸更轻松,身体更(👞)轻盈,心情也有(yǒu )所改善。这是因为运动后,脑细胞分(➗)泌的“内啡肽”会在短期内让人产(😉)生快感。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生积极(jí )正(🍗)面的影响。英国一项长达10年,针对(🛷)8958名50岁及以上人群(qún )的认知功能研究发现:随着年(💌)龄的增长,有规律地运(yùn )动锻炼可以防止认知能力下降。
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