——编 者
银发列车体验山河慢旅
判断是否患(🌋)有颈椎病(bìng ),有几个自(⤵)测方法。一是(shì )判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵(lí(🚪)ng )活,僵硬感明显,稍微活(🍝)动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎(⏱)病变压迫到了神经根(🃏),就会导致上肢出现(xiàn )放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng ),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(🛅)到手(shǒu )指,让你感觉手(🌯)臂酸麻无(wú )力,拿东西都不稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕头痛的(🚘)症状。头晕发(fā )生在突(🅾)然转头、抬头或低头(🤹)时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在(🎣)枕部、顶部或颞部,有(🔃)跳痛、胀(zhàng )痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和(🧜)精神状态产生影响(xiǎ(🏎)ng ),甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
重庆推动营商环(😞)(huán )境持续优化
2025年(🚗)5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 李(lǐ )一璠 摄
2025年5月,法国青少年在西安制(🍆)作中草药香囊。 李一(🏢)璠(fán ) 摄
记者近日来到黑龙(lóng )江、福建、云南等地,走进一个个年轻(qīng )人的乡村(🧢)生活,感受他们(men )炽热的(🥕)青春力量,感受他们为家乡注入的新活力。
浙江湖州(zhōu )潞源(🛷)文旅发展有限公司副(🚄)总经理 李旭成:因为潞村周边有很多的(de )龙虾基地,想通过龙虾节这样一个长时间的(🕺)活动,吸引更多的游(yó(📫)u )人来潞村。五一期间的客(kè )流量,我们预计每日大概有三四千人,整个五一期间可以达(🐂)到三(sān )四万人的样子(💊)。
刚刚抓的鱼,再配上这里现摘的蔬菜,来到(dào )小寨村的共享(💊)厨房,用最原始的土灶(🅾)可以做出一种家的味道。
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