剧情简介
本报记者 李茂颖
“高(❓)校的统(🙆)战工作一定要走出去。”近日，在接受(shòu )记者采(cǎi )访时，上海大学党委(💫)统战部(🎟)副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作的深入思考，也离不开(🔏)上海大学近年来持续加大“走(zǒu )出去”力度，不断扩大朋友圈的实践探索。
(🌞) 判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及(🚼)疼痛。如(🦇)早上起床(chuáng )时感觉(jiào )脖子转(zhuǎn )动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还(😲)会伴随(🔞)疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就(🐉)会导致上肢(zhī )出现放(fàng )射性疼(téng )痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手(🧟)臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否(🌇)出现头(🙃)晕(yūn )头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(😹)地转，身(📼)体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛(tò(🥐)ng )、胀痛(tòng )、刺痛(tòng )等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、(💶)睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
(🛳)本(běn )报(🥘)记者(zhě ) 宋(sòng )豪新
北京化工大学：教育帮扶架“心桥”激发(⬇)党外人(😉)士服务社会新动能
黑龙江绥芬河种植户李强——
颈椎(⬛)病如(rú(🐟) )何自测(cè )？有哪(nǎ )些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任(😌)、副主任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号(💧)”，其中有(🥩)(yǒu )些症状(zhuàng )比较隐匿，容易被忽视。
本报记者 宋豪新
(🦆)2022年，李强(🕹)提出种植富硒木耳时，村民们还是持保留意见，“加硒？那(nà )不成了(🚐)(le )化肥？(🍾)”他不争辩，默默承包了一个试验棚，还把检测报告和营养学资料印成小册(🐰)子，逢人就讲：“硒是‘长寿元素’，能让木耳身价翻(fān )倍！”收获时(shí )，他种植(⬇)的富硒木耳硒含量达普通木耳3倍，单价提高20%。
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