剧情简介
(🙌)哈密瓜：新疆的甜蜜瑰(🛂)宝
“双(shuāng )千”计划解锁高质量就业密码
从北方到(🔝)南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季(jì )水果不仅满足了我们的味(📜)蕾(🌷)，更凝(níng )聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的(💮)馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任(🍮)成英) 朝“问(wèn )”健康(🌠)丨立夏节气如何养生更“养(yǎng )心”？运动贴士 食补方子请(👮)收(shōu )好
立夏后，气温逐渐升高，紫(zǐ )外线也较强。因此，运动时间最好(hǎo )选择在(🥊)清(🐐)晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害(🥧)，同时减少中暑的风险。
中国工程院院士 张伯礼：利(🦕)用酷(kù )暑不想吃东西快速降体重，对人是(shì )有伤害的。减肥调控饮食是一(yī )个方(🍴)面(🎀)，还要配合合理膳食，营养(yǎng )充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥(🎗)，对(🦐)身体健康是不利的。
立夏节气 食补方子请收好
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