剧情简介
作(zuò )者 李一璠
严致远推荐了一套缓解颈椎不(🌮)适的推拿方法：患者端(duān )坐，操作者在其身后(🤹)。首先，操作者用手(shǒu )部虎口握住患者颈部，手(shǒ(📉)u )指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(🌏)放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(🧟)肉向下，做(zuò )太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手(🧝)放在(zài )患者肩部，把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提起(🚲)，重复该动作5到10次。最后(🧔)，操(cāo )作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食(👝)指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(✡)。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为(⏬)宜。
江苏常州：
2019年7月，北(běi )京化工大学(🎬)党委统战部和定点帮扶工作办(bàn )公室组织各(😥)民主党派负责(zé )人等党外代表人士，对学校定(🌶)点帮扶的内(nèi )蒙古通辽市科左中旗基础教育情况进行深入考察调(🐭)研。调研结束后(hòu )，北京化工大学与保康第一中(🗒)学签订了教(jiāo )育帮扶共建协议，启动了“心桥工(🛺)程”教育精准帮扶项目。
近(jìn )年来，注重“慢旅(🐱)行”的老年人，逐渐成(chéng )为旅游出行的“主力军”，“银(📼)发经济”“银发列车”也成为热词(cí )。 五一假期，银发(🌏)族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列(liè )满载银发族的旅游专(🏨)列纷纷启程，在山河(hé )慢旅中，驶向“诗和远方”。
(🍈) 其他高校的统战工作经验也使她(tā )很受启(🤘)发，上海某高校围绕某个专业领域(yù )组织党外(♐)专家团队，开展(zhǎn )校际合作，既搞科研攻关，也为(✔)国家建言(yán )献策；北京某高校在统战工作中(📐)创新文化传播方式，用微视频讲述(shù )统战历史，吸引年轻教师参与。“用(🥄)年轻(qīng )人喜欢的方式去开展统战工作，才能吸(😙)引更多的人参与到统战工作(zuò )中来。”苗艺璇说(🦖)。
2023年12月，依托“心(xīn )桥工程”，北京化工大学(xué )党(🚒)委统战部获第九届“首都民族团结进步(bù )先进(🌉)集体”称号。2024年1月，“心桥工程”入选北京市委教育工(⏪)作委员(yuán )会组织遴选的“新时代北京高校统战工作(zuò )示范项目”。
(✅)种木耳，用科技唤醒土地的力量
舟山素有(💡)“千岛之城”之称，拥有2085个岛屿。在海岛地(dì )区，船只(🥧)是连接外界最主(zhǔ )要的交通工具，但存在通勤(🔇)时间长、受海(hǎi )况影响大等难题。如今，前往东(🔲)极镇庙子湖岛乘船需2个多小时，坐(zuò )直升机仅(🤺)20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主要岛屿(yǔ ))，时长则从4个多小时缩至35分钟。
(👐) 谈起下一步的工作计划，王华(huá )庆称，该校将(🏗)继续以“心桥工程”为抓手(shǒu )，做好党外人士队伍(🔁)建设(shè )，着力提升思想政治引领实效，引导党外(😞)(wài )知识分子在落实立德树人根本任务、推动(🤔)新一轮“双一流”建设和(hé )学校高质量发展中发(🖍)挥更大作用。
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