朱(zhū )超敬:他(😱)说(💗)他(🎧)在(🏊)周(🍢)至(🉐),有(👄)时间就到西安来,把东西拿过来,调一下。我一想,西安这么远,他年龄也大,可能过来也不(bú )方便。我说,我有时间回去的话,过去给你调下。
气血(xuè )不足:头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉(chā )。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧(wò )伤气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久躺不动(💠),其(👗)实(⚾)很(⛏)伤(🎳)气(🏦)血。
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
正(zhèng )如邵晖所言:“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’,未来这里不仅是中药材基地,更是城里人向往的‘诗和远(yuǎn )方’。”
“一夕不卧,百日不复”,意(yì )思是如果一晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以(yǐ(🏣) ),别(👵)指(👵)望(🎥)熬(⏲)完(🚄)夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易(yì )诱发青光眼。
上一堂别开生面的音乐课(kè )
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