剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度逐渐(🙈)升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦(fán )意乱，失眠上火。一(👒)旦心火过旺，人就容易感到燥(zào )热，甚至降低免疫力，让疾病趁(🎭)虚而入。立夏节气(qì )如何运用传统药膳，养生防病(bìng )呢？这(🧥)个(🌿)食补的方子请收好。
立夏节气 合理运(yùn )动不过量
(😇)“每次演绎闻一多先生《最后一次演(yǎn )讲》，都能感受到知识分子(👪)的那份风骨。”剧目参(cān )演者、云南师范大学艺术学院大二(🕰)学生余垚在剧组(zǔ )里饰演过不同角色，从空乘专(zhuān )业“跨界”戏(🍓)剧表演(yǎn )让他收获颇丰。在剧组里，像(xiàng )他这样的演员占三(🏰)分(🏼)之一。
在老巷子景区内，游客杨嘉远举起手机记录下了(⛑)景区门头、城墙等建(jiàn )筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉(🍌)得大气古朴(pǔ )又精致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德(🎗)本土(tǔ )的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这(zhè )种将文化元素与景观(😰)相结合的形式，让我直观感受(shòu )到了非遗的魅力。”
图片(🔍)来(🙈)源：利物浦俱乐部(bù )社交媒体
游客在老巷子景区非(🐛)遗园打卡留念。石羽佳 摄
立夏养生 重在“养心”
5月3日，“芮(🏠)吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰(hàn )真 摄
(🥖)在(🥙)北方，山东烟台和(hé )辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于(🏀)辽东半岛和(hé )山东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋(🛴)性(📴)季风(fēng )气候，烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里春季(jì(🐐) )的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结(📊)果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼(yòu )果，又能保证足够(🐳)的(🐹)热量促进(jìn )生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆润、色(🛷)泽(zé )艳丽的樱桃孕育而生。
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